Ana&Lisa
¿Te ha pasado que no puedes despegar el ojo del celular esperando un mensaje? ¿O que, de repente, esa persona te parece tan perfecta que hasta sus chistes malos te dan risa? Si sientes que tienes mariposas en el estómago (o un zoológico entero), que no te rinde el día pensando en alguien y que, mágicamente, se te olvidó que esa persona tiene defectos… tranquil@, no es que te hayas vuelto loco, es que tu cerebro está bajo los efectos de un “secuestro” químico.
Ya que el sábado es 14 de febrero y nos van a llover flores, chocolates y frases cursis, vale la pena detenernos a entender qué es lo que realmente nos está pasando por la cabeza. Porque, aunque nos encanten las películas románticas, el enamoramiento tiene mucho más que ver con la biología y la psicología de lo que imaginamos. Es, básicamente, una de las borracheras más potentes que podemos experimentar sin haber probado una gota de alcohol.
Desde el punto de vista químico, cuando te enamoras, tu cerebro se vuelve un barman fuera de control. Te sirven dosis masivas de dopamina, que es la hormona del placer y la recompensa. Es la misma que se activa con las adicciones, y por eso sientes que “necesitas” ver a esa persona para estar bien. También entra en juego la noradrenalina, la culpable de que te suden las manos y se te acelere el corazón, y baja la serotonina, lo que nos vuelve un poquito obsesivos. Por eso no puedes sacar a esa persona de tu mente ni aunque lo intentes; tu cerebro ha decidido que ese es su nuevo “juguete” favorito.
Pero aquí viene la parte interesante: lo que nos pasa psicológicamente. En esta etapa de enamoramiento, lo que hacemos es proyectar. No estamos viendo a la persona real que tenemos enfrente, sino a una versión “tuneada” que hemos creado en nuestra mente con todos nuestros deseos y necesidades. Es lo que los psicólogos llamamos idealización. Básicamente, le ponemos una capa de superhéroe a alguien que, probablemente, también deja los calcetines tirados o tiene mal humor por las mañanas. Es una ceguera temporal necesaria para que nos atrevamos a dar el salto, pero no deja de ser un espejismo.
Entonces, ¿cuál es la verdadera diferencia entre el enamoramiento y el amor? Pues que el enamoramiento es algo que te “sucede” (una reacción química que dura entre seis meses y un par de años), mientras que el amor es algo que tú construyes desde lo que es real.
El enamoramiento es como el tráiler de una película: todo es acción, música épica y momentos increíbles. Pero el amor es la película completa, con sus partes lentas, sus conflictos y su guión cotidiano. El amor real aparece cuando la dopamina baja y las luces se encienden. Es cuando por fin ves los defectos del otro, notas que no es perfecto, y aún así decides que quieres estar ahí. El amor no es una montaña rusa de nervios, sino la paz de sentirse en casa. Es pasar de la obsesión del “no puedo vivir sin ti” a la libertad de elegir “quiero estar contigo” sin la idealización arrolladora del enamoramiento.
Así que, si este sábado vas a celebrar el 14 de febrero en pleno subidón, ¡disfrútalo! Es una de las sensaciones más divertidas de la vida. Pero si ya pasaste esa etapa y lo que tienes es una relación tranquila y sólida, no sientas que se “acabó la magia”. Lo que tienes ahora es algo mucho más valioso: la decisión consciente de compartir la vida con alguien real, no con un póster. Al final, sea por química o por decisión, lo importante es que el amor (del bueno) nos haga la vida un poquito más ligera por saber que la compartes con alguien más.
