🔊 Escuchar esta nota informativa:
Ana & Lisa
En las últimas semanas, las redes sociales y los titulares han estado saturados de comentarios sobre lo sucedido durante la presentación de Aleks Syntek en los festejos del 15 de septiembre en la Ciudad de México. Para quienes no estén al tanto, durante su show, el cantante interrumpió su repertorio para hacer reclamos al público por no mostrar el entusiasmo que esperaba, por no saberse de memoria sus canciones y por la evidente preferencia popular hacia géneros como el reguetón.
La reacción colectiva en internet no se hizo esperar: una ola interminable de memes, burlas, etiquetas de “está loco este señor” y llamados tajantes a “que mejor ya se retire”. La conversación digital rápidamente se transformó en un juicio sumario.
Sin embargo, a un par de semanas de conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental, vale la pena detenernos a mirar esta escena desde un ángulo mucho más humano y profundo.
La exposición pública es una espada de doble filo. Existe la falsa creencia de que, por el solo hecho de ser una figura pública, una persona se convierte en un blanco válido para la crítica despiadada o el escrutinio. Olvidamos con facilidad que detrás del micrófono, la fama y los escenarios hay un ser humano susceptible a la frustración, la vulnerabilidad y la presión.
Sentirse incomprendido, rechazado o desplazado son emociones complejas que cualquiera de nosotros puede experimentar en su entorno laboral o personal. La diferencia radica en que, para un artista, esa crisis ocurre en tiempo real y frente a miles de miradas dispuestas a juzgar, pero pocas a comprender.
Esta situación nos invita a una reflexión urgente sobre la cultura del linchamiento digital. Cancelar, burlarse y deshumanizar a alguien desde la comodidad de una pantalla no nos hace mejores espectadores; solo evidencia la falta de empatía con la que nos relacionamos hoy en día.
La salud mental no solo se trata de diagnosticar o hablar de terapia; también se construye en el día a día a través del respeto, la compasión y el reconocimiento de que todos atravesamos por altibajos emocionales, cometemos errores y buscamos validación.
Si realmente queremos construir una cultura que priorice la salud mental, el cambio empieza por cómo respondemos ante la vulnerabilidad ajena. Apoyar la salud mental no significa aplaudir un error, sino reconocer cuándo una persona está rebasada emocionalmente y recordar que existen alternativas sanas para salir de ahí. En lugar de alimentar el juicio colectivo en redes, el acto más constructivo es promover que quienes atraviesan un momento de crisis o desborde busquen acompañamiento profesional y la guía de un especialista. Sanar y gestionar nuestras emociones requiere herramientas adecuadas, y la empatía como espectadores comienza cuando dejamos de juzgar y empezamos a normalizar pedir ayuda.
