Yoga fomenta unión familiar rioverdense

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Staff/El Mañana

El Centro LIBRE de Rioverde rompió la rutina con una clase de yoga diseñada para madres, padres, niñas, niños y adolescentes. La jornada, reportada por El Mañana, busca impulsar el bienestar integral y fortalecer el tejido social desde la activación física.

Bajo la guía de la instructora July Arteaga, los asistentes convirtieron un espacio educativo en una zona de relajación y energía positiva. El propósito fue claro: ofrecer un respiro del estrés diario mediante la convivencia familiar.

La convocatoria fue un éxito, reuniendo a 53 personas —31 mujeres, 20 menores y 2 hombres—, quienes aprovecharon la sesión para practicar técnicas de estiramiento y respiración.

Más que ejercicios, el evento se consolidó como un punto de encuentro para la salud mental y física. Los participantes lograron desconectarse de sus labores cotidianas para enfocarse en el cuidado personal.

La organización destacó que fomentar estas prácticas es vital para el desarrollo comunitario. La energía de los asistentes fue clave para lograr un ambiente de armonía.

Como próximos pasos, el Centro LIBRE planea evaluar la continuidad del programa para integrar a más vecinos, manteniendo estos espacios como un referente de vida saludable en el municipio.

53 personas asistieron en total a la sesión de yoga.

 31 mujeres participaron activamente en la jornada de bienestar.

 20 niñas, niños y adolescentes formaron parte de la actividad comunitaria.

 2 hombres se sumaron a la práctica física y de relajación.

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