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Staff/El Mañana
¿El estrés amenaza con tomar el control? La Facultad de Estudios Profesionales Zona Media de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí le puso un alto al reunirse con COPARMEX Rioverde y el Hospital de Emociones Laudes.
De acuerdo con lo informado por la FEPZM, el taller “Prevención al Colapso Emocional” convirtió las aulas en un espacio de aprendizaje dinámico para salvaguardar la tranquilidad mental de los asistentes.
La experta Marisa Reyes Berlanga lideró la sesión, revelando de forma ágil esas señales de alarma invisibles que suelen avisar antes de llegar al punto de quiebre.
Entre dinámicas y reflexiones, los universitarios descubrieron cómo transformar la presión diaria en hábitos sencillos de autocuidado para sobrevivir a los exámenes y al trabajo.
La jornada rompió tabúes al invitar a hablar sin rodeos sobre las crisis psicológicas, demostrando que pedir ayuda profesional a tiempo no es debilidad, sino una fortaleza indispensable.
Reyes Berlanga recordó que nadie debe cargar con el agotamiento a solas, urgiendo a tejer redes sólidas entre amigos, profesores e instituciones.
Esta alianza demostró el impacto positivo que surge cuando la universidad, las empresas y la salud se unifican para cuidar a su gente.
Finalmente, según detalló la institución, este fue solo el inicio: prometen más actividades interactivas para mantener a la comunidad protegida y en equilibrio.
