-Más que reglas: herramientas para el bienestar en la era digital
Staff/El Mañana
Niñas y niños de la Escuela Primaria Justo Sierra participaron en la plática “Autocuidado y el uso de medios digitales”, una actividad pensada para ayudarles a entender la importancia de cuidar su bienestar emocional y usar la tecnología de manera responsable. La charla fue impartida por personal de la Unidad Básica de Rehabilitación, quienes compartieron información sencilla y fácil de aplicar en la vida diaria del alumnado.
Durante la actividad, las y los estudiantes aprendieron que el autocuidado no solo tiene que ver con la salud física, sino también con cómo se sienten, cómo se relacionan con los demás y cómo utilizan los dispositivos electrónicos. Se habló sobre el equilibrio en el tiempo frente a pantallas, el respeto en la convivencia digital y la importancia de identificar situaciones que pueden resultar incómodas o poco seguras en internet.
Con ejemplos claros y dinámicos, la plática invitó a reflexionar sobre el uso consciente de la tecnología y la necesidad de establecer límites saludables.
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Niños en platica
